| Мой профиль | Регистрация | Вход | RSS |

 
 
  Компания
  АРГО

Биологически активные добавки не являются лекарством.
 
 Главная  |  О компании  |  О продукции  |  Новинки   | Каталог  |  Прайс  |  Контакты  | Гостевая книга  |                                         
Навсегда избавиться от грибка и трещин  на ногах,  Вам поможет,
 крем для ног"СТЕП"
  Ваша молодость
  Коэнзим
Q-10 
      Детская косметика "АРГОША"   Ваш дополнительный заработок.   Делаем сайт бесплатно
Компания АРГО

Производители компании АРГО

Литература по продукции компании  АРГО
Ферропан.
Путь к аромапланете здоровья и долголетия.
Масла фирмы "Дельфа".
Конфеты молочные обогащённые.
Защита пищеварительной системы.
Ароматическая энциклопедия красоты.
Здоровое питание наших предков-залог долголетия.
Вопросы и ответы.
Вкусно в доме.
Русские сбитни.
Малышок. Рициниол для детей.
Аптечка в одном флаконе.
Совершенство-Рициниол.
Рициниол-самоучитель.
Рициниол в медицинской практике-сборник материалов для врачей.
Рициниол:Серия целебных эмульсий касторового масла.
Путеводитель по Рициниолам.
Красота и здоровье на долгие годы.
Коллекция рецептов от "НИИ ЛОП и НТ".
Медицинские рекомендации по применению продукции "НИИ ЛОП и НТ".
Полимэдел-обыкновенное чудо.
Продукты серии "Нутрикон".
Всё о коктейлях "Энергия" и "Грация".
Кедровая сила.
"Кедровые сливки".
Кедровая сила "Спортивная".
"Кедровая сила"-для здоровья всей семьи.
Каталог-справочник "Кедровые продукты".
Фильтры серии "АРГО".
ЭМ-технология, вып. № 18.
ЭМ-технология, вып. № 16.
ЭМ-технология, вып. № 15.
Сон и здоровье.
Программа профилактике, снижения зрения, путём коррекции пищевых рационов при работе с ПК.
Программа корекции веса.
Рецепты кедрового леса.
"Путеводитель" по кедровым продуктам и целебным маслам.
Сборник научных материалов по оздоровительной продукции
фирмы "Дельфа".

Растительные масла-источник энергии.
Активное оздоровление органов желудочно кишечного
тракта.

Средства ООО "Биолит" в комплексной терапии и профилактике урологических заболеваний.
"Биолит"-детям.
Бальзам "Хвойный дар".
Эм-Курунга-Ваше здоровье.
Эм-медицина в вопросах и ответах.
Справочник продукции, "Аптека Сибири".
"Флорента"-универсальный доктор.
Продукция для женщин.
Шунгит-российский минерал здоровья.
Шунгит-хранитель здоровья.
Справочник: Профессиональная забота о здоровье и долголетии.
Визио комплекс для взрослых и детей-приложение к официальному справочнику
"ЭД Медицин".

Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин: Достоверный оздоровительный эффект-рекомендации.
АнтиОмега комплекс.
Гемолептин,офтальмолептин, хондролептин-новые идеи.
Поливитами-фитоцидный комплекс "Лесмин".
Применение БАД "Фитолон-Кламин" в медицине.
Чудо-технология: теория и практика применение препарата "Байкал".
"ЭМ-Технология-здоровье человека" №12.
Э"М-Технология-здоровье человека" №13.
ЭМ-Технология-здоровье человека" №14.
ЭМ-технология биотехнология ХХ
I века.
Советы бывалых огородников.
Апликаторы Ляпко,
Массажоры "Фараон".
Здоровье женщины.
Полимедэл.
●Cтелька тренажёр.
Краткий справочник практикующего консультанта.



Статистика

            

 
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


 


 
Форма входа
 



 
 
 
 
19.07.2019

                           Статья: Сбросить с весов

Впереди снова праздники, а праздничные дни — самая горячая пора для стрелки весов. Она то и дело
скачет влево и вправо, и зафиксировать ее в нужном положении трудно. Сначала мы садимся на
предпраздничные диеты, потом рьяно дегустируем салаты и селедку под шубой, затем устраиваем
разгрузочные дни и вновь, не сдержавшись, лакомимся праздничными пирогами. Наши советы
помогут стрелке оставаться на нужной позиции без особых усилий с вашей стороны.

Высыпайтесь

Именно вследствие недостатка сна организм начинает вырабатывать излишнее количество гормона грелина, который подает мозгу фальшивые сигналы о голоде. Те, кто спит меньше 6 часов, на 23% больше рискуют набрать лишний вес. У спящих менее чем по 4 часа риск составляет уже 74%.

Сытно завтракайте

Именно такой, плотный, съеденный не спеша, завтрак не только повысит вашу работоспособность в течение дня, но и снизит риск переедания за обедом, поможет справиться с желанием перекусывать на ночь и на 24% снизит риск ожирения в целом. Кроме того, замечено, что у людей, которые регулярно завтракают, как правило, более здоровая диета в целом. А люди, которые пренебрегают этой здоровой привычкой, за год могут запросто прибавить в весе от 4 до 7 кг.

Занимайтесь спортом на свежем воздухе

Это лучший вариант тренировок для похудения, ведь для активного сжигания жира нужен кислород. Кстати, утром тренировки гораздо эффективнее помогают в похудении, чем в другое время суток. Возможно, потому, считают медики, что организм человека «настроен» тратить энергоресурсы до 17 часов.

Принимайте витамин D

Ученые медицинского факультета Гарварда выяснили, что под воздействием солнечных лучей худеется быстрее. И дело не только в том, что в этом случае человек больше потеет, а значит — интенсивнее теряются жиры и выводятся из организма соли. Самое главное, что солнце снабжает тело витамином D, а он усиливает обмен веществ.

Добавляйте белки в углеводы

Чистые углеводы (картошка, хлеб, макароны) расщепляются быстро, и на пользу организму это не идет. Но если, скажем, покрошить в лапшу мясо, яйцо или творог — содержащийся в них белок уменьшит этот вред и приостановит выброс сахара в кровь. А еще союз белков и углеводов быстрее насыщает.

Принимайте контрастный душ

Перепад температур ускоряет процесс кровообращения, а это в свою очередь стимулирует процесс пищеварения. Кроме того, борясь с переохлаждением, организм работает в усиленном режиме и более активно расходует энергию. А вечером контрастный душ еще и поможет от бессонницы.

Ешьте чаще, но меньше

Диетологи настойчиво рекомендуют питаться часто, но небольшими порциями: перерыв между приемами пищи не должен превышать пяти часов. Даже если вы пытаетесь похудеть, сокращать количество приемов пищи не нужно — лучше уменьшать ее калорийность. И не пренебрегайте обедами, добавляют специалисты. Иначе по возвращении домой с работы вы рискуете наброситься на еду и съесть гораздо больше положенного. Ну, а если уж вы пропустили обед, начните ужин с дольки шоколада или ложки варенья: это ускорит насыщение крови глюкозой и убережет от переедания.

Следите за тем, что пьете

Из напитков можно получить почти в два раза больше калорий, чем из еды. С алкоголем и популярными газировками все понятно. Но не стоит увлекаться и пакетированными соками. Вопреки расхожему мнению, они не так уж малокалорийны. Лучше пить вместо сока обычную воду или обезжиренное молоко. Кстати, если в неурочное время тянет перекусить, попробуйте сначала выпить полстакана обычной воды. Нередко это усмиряет голод. А вот запивать еду не стоит. Хотя бы в момент, пока жуете, — уточняют специалисты. Любые жидкости размывают слюну и мешают первичному перевариванию пищи. В результате человек съедает больше обычного, что может привести к избыточной массе тела.

Больше ходите пешком

Банально, но факт. Полезно хотя бы изредка ходить по лестнице, вместо того, чтобы ехать на лифте или эскалаторе. Однако мало кто знает, что спускаться по лестнице так же полезно, как подниматься, и при этом не так утомительно. То же самое с пешими прогулками: совсем не ездить на автомобиле — это утопия, но если парковаться немного дальше от пункта назначения и регулярно ходить пешком хотя бы 5 минут, это обязательно даст положительные результаты.

Наберитесь терпения

Согласно стэндфордским исследованиям, привычка, в том числе пищевая, закрепляется у человека за 21 день. Попробуйте три недели не есть, например, сдобу: шанс, что потом ее уже не захочется, довольно велик.

Не сидите на слишком строгих диетах

Часто запреты на какие-то блюда приводят к обратному эффекту. Любопытную статистику приводят по этому поводу психологи в союзе с диетологами. Оказывается, категорические запреты повышают риск переесть лакомств на 70%. А если запретов нет, человек съедает 90% еды полезной и лишь 10% — вредной.

Используйте точечный массаж

Усмирить чувство голода поможет воздействие на точку в центре мочки уха. Зажмите ее между указательным и большим пальцами и хорошенько разомните справа и слева. Этот массаж рекомендуется делать до еды и во время ее — во избежание переедания.

        

Включайте в рацион БАД Vision для похудения

Неоценимыми помощниками в деле оздоровления организма и избавления от лишних килограммов — без жестких диет и ущерба для здоровья — станут биологически активные добавки Vision Свелтформ+ и KG-Оff.

Так, хитозан, входящий в состав БАД KG-Оff Фэт абсорбер, является натуральным ингредиентом, который связывает молекулы жиров и не позволяет им усваиваться в желудке, а порошок корня конжака в составе KG-Оff Саппрессант абсорбирует вещества в 200 раз тяжелее своего собственного веса, способствуя быстрому насыщению при меньшем приеме пищи и тем самым — комфортному похудению без вреда для организма.

По материалам журнала «Планета людей


        
 
 Поиск по сайту 
 



 Компания Vision 

 
Продукция компании Vision
 

 
Друзья сайта 

Остаться вечно молодым с
ГРАНАТИН
G-10
посмотреть слайд -щёлкните по рисунку


             WELLNESS-
здоровье человека, гармония разума и души.
щёлкните по картинке чтобы посмотреть слайд


 
 
 


Сайт создан независимым дистрибьютором компании " АРГО"и компании "VISION International People Group".
Названия продуктов являются зарегистрированными торговыми марками компании "АРГО" и компании "Vision ® International People Group".
На сайте использованы материалы официального сайта  компании  "АРГО" и компании "Vision International People Group

При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна.


Copyright MyCorp © 2019
Сделать бесплатный сайт с uCoz
Faststart - рейтинг сайтов, каталог интернет ресурсов, счетчик посещаемости Flag Counter